Seu carrinho está vazioNavegue pelas categorias de livros e adicione os títulos desejados ao seu carrinho de compras.

Treine Seu Cérebro Para Ser Feliz (Pocket)

Código: 9788550302225

Categoria: Desenvolvimento Pessoal

Autor: AUBELE; WENCK; REYNOLDS

Editora: UNIVERSO DOS LIVROS

R$ 14,90Fora de estoque

Calcule o frete

Compartilhe:

Descrição Saiba mais informações

A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como. Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a: Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade; Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional; Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores “da felicidade”; Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação; Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos; Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade.

Acabamento	brochura
Páginas	320
Formato	13,5x20,5
Lombada	1.7
Altura	1.7
Largura	13.5
Comprimento	20.5
Data de publicação	01/12/2019
	1
Código de Barras	9788550302225