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A Nova Ciência da Longevidade - Viva Muito e Com Saúde Fazendo Mudanças Simples Em Sua Rotina

Código: 9786557362464

Categoria: Terapias Alternativas

Autor: KENNY, ROSE ANNE

Editora: CULTRIX

R$ 69,90

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Neste livro, a dra. Rose Anne Kenny, médica, pesquisadora premiada e professora com trinta e cinco anos de experiência em gerontologia, mostra como podemos viver melhor e com mais saúde adotando mudanças simples em nosso dia a dia. Ela nos apresenta as próprias pesquisas, assim como as últimas evidências da ciência médica contemporânea, para desmistificar por que envelhecemos, mostrando-nos que 80% do envelhecimento biológico está sob nosso controle. Transformando teorias científicas em conselhos práticos, para serem utilizados por qualquer pessoa e aplicados ao nosso cotidiano, este livro ajuda não apenas a viver mais, mas também a ter uma velhice mais saudável e mais feliz.